ПОЧЕМУ СОХНЕТ КОЖА НА СТУПНЯХ?
Замечаете в осенне-зимний период, как шелушится кожа на пятках, появляются трещины, натоптыши? Пятки прям цепляются за всё, чего касаются.
На это есть причины: внешние и внутренние.
ВНЕШНИЕ это
▸ Тесная и неудобная обувь
▸ Недостаточный уход
Кожа на пятках склонна к утолщению — это защитная реакция. Если вовремя не отшелушить «наросты», в местах наивысшего давления со временем могут образоваться трещины
▸ Слишком активный уход
Да, и с ним можно переборщить — пилинг с помощью специальных носочков или самостоятельное использование профессиональных отшелушивающих приборов чрезмерно истончают кожу. Отсюда раны и трещины. Плюс, удаляя слишком много кожи, вы стимулируете регенерацию тканей в режиме SOS — кожа нарастет быстро и в большем объеме
▸ Грибковые поражения
Если есть подозрения на грибковую инфекцию — бегом к врачу
ВНУТРЕННИЕ это
*Не буду ставить диагнозы, но если вы столкнулись с нехарактерной для вас сухостью пяток и трещинами, то причина может быть более серьезной, чем неправильный уход или неудобная обувь.
▸ Авитаминоз
▸ Обезвоживание организма
▸ Нарушение работы ЖКТ
▸ Гормональная перестройка
▸ Недостаток жирных кислот в рационе
ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА
Ухаживать за стопами в целом легче, чем за лицом. Но поскольку наших пяток большую часть времени никто не видит, мы им уделяем мало внимания. И напрасно. Чтобы поддерживать их в образцовом состоянии, нужно всего три действия.
1. Очищать
2. Увлажнять и питать (тут можно обойтись достаточно жирным кремом, но хорошо впитывающим. Главное, наносите каждый вечер)
3. Отшелушивать (2 раза в неделю пользуйтесь скрабом)
Не за что 😉
